Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh

Hello Sobat,

Di Blog kali ini saya mencoba berbagi informasi penting mengenai manfaat Mandi Air Hangat untuk kesehatan Tubuh kita

Manfaat Mandi Air Hangat 
Berikut ini manfaat mandi air hangat yang baik untuk kesehatan tubuh:
1. Menyembuhkan flu dan sakit kepala
Mandi dengan air hangat memungkinkan Anda untuk menghirup uap yang bertindak sebagai dekongestan alami, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti minyak kayu putih atau peppermint untuk sensasi relaksasi yang lebih kuat. Selain itu air hangat yang dicampur dengan minyak ini akan membantu melawan dahak dan sakit tenggorokan. Selain itu juga mempercepat sirkulasi darah yang dapat membantu meringankan sakit kepala.
2. Melembapkan kulit
Mandi air hangat akan membuka pori-pori Anda dan membersihkan semua kotoran dan juga minyak yang menempel pada tubuh Anda. Kehangatan alami dari air ini akan melembapkan kulit dan juga membuatnya lembut serta kenyal.
3. Melepaskan racun
Manfaat mandi air hangat akan meningkatkan sirkulasi sistem getah bening dalam tubuh, ini akan menyebabkan Anda berkeringat dan melepaskan racun dan bakteri dari tubuh.
4. Mengatasi susah tidur
Jika Anda mengalami masalah susah tidur, mandi air hangat ini akan sangat membantu untuk mengatasi masalah tidur Anda. Berrendam dalam bak mandi berisi air hangat dan biarkan tubuh Anda rileks. Mandi air hangat akan meningkatkan suhu tubuh yang mana akan menurun secara perlahan-lahan saat Anda mulai meninggalkan bak mandi. Perubahan suhu ini akan memicu Anda untuk mengantuk dan cepat tertidur.
5. Penghilang stres
Saat Anda mandi air hangat, janganlah terburu-buru atau tergesa-gesa, luangkan waktu dan nikmati setiap detik untuk bersantai dalam air hangat. Dengan melakukan hal ini Anda akan mendapatkan efek tenang pada tubuh. Lakukan ritual mandi air hangat ini setiap Anda selesai melakukan aktivitas yang melelahkan. Ini dijamin akan menghilangkan stres dan membantu Anda untuk tidur dengan lebih nyenyak.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Mandi air hangat dapat menurunkan tekanan darah karena air hangat akan merilekskan otot-otot jantung sehingga tekanan darah yang tadinya tinggi karena seharian beraktifitas dan mungkin juga Stress akan kembali normal dan kesehatan terjaga sehingga meningkatkan fungsi jantung.
7. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Mandi air hangat dapat mengurangi rasa sakit karena Wasir. air hangat dapat membantu proses penyembuhan luka pasca operasi. sirkulasi darah terjaga sehingga membantu melancarkan pencernaan.
8.Melancarkan Darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Mandi air hangat Akan membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan kadar oksigen dalam darah meningkat dan uap air panas memungkinkan anda menghirupnya lebih maksimal

begitulah kira kira berbagai manfaat yang dapat saya sampaikan pada Blog ini, dan masih banyak lagi segudang manfaat Mandi air Hangat untuk meningkatkan kesehatan Tubuh kita.

Thank you

Alvin CHong
HEGEL SOLAR INDONESIA
www.hegelsolar.com


Location: Komplek C6, Jl. Pangeran Jayakarta No.Blok 68, RT.10/RW.10, Mangga Dua Sel., Kecamatan Sawah Besar, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10730, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara menjadi Sales yang sukses

Cara Menjadi Sales yang Sukses 1) Pelajari cara mendengarkan Memang, sales yang sukses juga merupakan seorang komunikator yang baik. Namun, namanya komunikasi adalah proses dua arah, kan? Sales terbaik adalah yang pandai mendengarkan. Dengan Anda membangun ‘listening muscle’ dan mendengarkan kebutuhan, kekhawatiran, serta keinginan calon pelanggan, Anda akan dapat menghilangkan semua kekhawatiran calon pelanggan dan mencapai tujuan dan kesuksesan yang lebih besar. 2) Tunjukkan antusiasme, motivasi dan ambisi untuk sukses Tetap termotivasi adalah salah satu tantangan utama yang harus dihadapi dari lingkungan sales. Sales yang sukses percaya pada apa yang mereka lakukan dan selalu termotivasi, antusias dan memiliki ambisi untuk sukses. Mempertahankan motivasi adalah komponen penting dari kesuksesan seorang sales. 3) Memiliki strategi penjualan Daripada hanya menelepon dan mencoba menjual secara membabi buta kepada calon pelanggan yang hanya akan membuat Anda lelah dan kecewa karena hanya
Read more

Tips Memilih Solar Water Heater

Halo Sobat Hegel Halo Sobat Hegel kali ini saya coba berikan beberapa tips untuk memilih solar water heater. Agar tidak salah pilih ya... Pemanas Air Tenaga Matahari / Solar Water Heater Solar Water Heater adalah alat pemanas dengan tingkat efisiensi yang paling tinggi di Indonesia, dikarenakan letak geografis Indonesia yang berada di garis khatulistiwa. Dengan panas dan cahaya matahari yang melimpah, maka pemanfaatan energi SURYA ini dapat digunakan sebagai alternatif terbaik untuk alat pemanas air. Dengan menggunakan alat pemanas air tenaga matahari, anda dapat menghemat biaya hingga Rp. 350.000 setiap bulannya (biaya listrik Elektrik Heater 100 liter dengan daya 1500 watt hingga 2000 watt). hal ini sangat hemat sekali dan kami sarankan untuk anda yang tinggal di wilayah yang kaya akan panas matahari menggunakan alat pemanas air jenis ini. namun sebelum menggunakan alat pemanas air type ini, saya akan menyampaikan beberapa tips agar sobat hegel tidak salah dalam menentukan kapasitas
Read more

Bagaimana cara memilih Pemanas Air Tenaga Surya Terbaik

Hello Sobat, Banyak pertanyaan dari calon pengguna PEMANAS AIR TENAGA SURYA , Pak bagaimana sih cara memilih pemanas air tenaga surya yang tepat untuk kita dirumah ? pertanyaan ini sering muncul, dan akan coba saya jelaskan pada Blog kali ini. Beberapa hal yang harus diperhatikan dari Produk Pemanas air tenaga surya, Sebagai berikut ini: Material bahan yang digunakan pada Produk Pemanas air tenaga surya (Solar water heater) , bahan yang harus dipilih adalah Material terbaik yaitu stainless SUS304 (stainless steel yang asli adalah tipe SUS304 yang tidak terlalu mengkilap seperti Grade SUS201 yang dibawahnya, otomatis akan memberikan daya tahan pakai dalam jangka waktu yang panjang) alternatif kedua adalah bahan Baja Galvanis anti karat (baja galvanis dicoating cat anti karat juga memiliki daya tahan pemakaian yang sangat panjang) System cara kerja yang dimiliki oleh pemanas air tenaga surya juga sangat penting untuk diperhatikan. system cara kerja pemanas air tenaga surya
Read more